Rechner

Arbeits­zeit­rechner mit Pause

Beginn, Ende und Pause eingeben: die Arbeitszeit in Stunden und dezimal, auch für geteilte Dienste und Nachtschichten.

Arbeitszeit eines Tages

Für einen geteilten Dienst fügst du einen weiteren Block hinzu; die Zeit dazwischen zählt als Pause.

Block 1

Eine Pause am Stück innerhalb der Blöcke, in ganzen Minuten. Mehrere Pausen trägst du als Lücken zwischen Blöcken ein.

Arbeitszeit
8:308,50 h
Anwesenheit
9:30
Pausen gesamt
1:00

Reicht die Pause?

Deutschlandreicht (30 Min.)
Österreichreicht (30 Min.)
Schweizreicht (30 Min.)

Geprüft wird die Länge jeder einzelnen Pause, für Erwachsene; Unterbrüche unter 15 Minuten zählt der Rechner nicht mit, in Österreich unter 10. In der Schweiz sind 15 und 30 Minuten am Stück zu nehmen; in Österreich ist eine geteilte Pause nur im Interesse der Arbeitnehmer oder aus betrieblichen Gründen erlaubt. Wann die Pausen liegen müssen, prüft der Rechner nicht.

Wochenstunden in Monatsstunden umrechnen

Wie viele Stunden ist eine 40-Stunden-Woche im Monat? Im Durchschnitt Wochenstunden mal 52 Wochen geteilt durch 12 Monate.

Zum Beispiel 40, 38,5 oder 38:30.

Pro Monat im Schnitt
173:20173,33 h
Pro Arbeitstag
8:008,00 h

Monatsstunden = Wochenstunden × 52 ÷ 12. Ein einzelner Monat hat je nach Arbeitstagen und Feiertagen mehr oder weniger.

So berechnest du deine Arbeitszeit

  1. Ende minus Beginn. Von 07:45 bis 17:15 sind es 9 Stunden 30 Minuten Anwesenheit.
  2. Pause abziehen. Mit 60 Minuten Pause bleiben 8 Stunden 30 Minuten Arbeitszeit.
  3. In Dezimalstunden umrechnen. Minuten durch 60: 30 Minuten sind 0,5, also 8,5 Stunden. Mit Dezimalstunden lässt sich direkt mit dem Stundenlohn rechnen.
  4. Über Mitternacht weiterzählen. Bei einer Nachtschicht von 22:00 bis 06:00 rechnest du bis Mitternacht und ab Mitternacht weiter: 8 Stunden.

Wie lang darf ein Arbeitstag sein?

In Deutschland darf die werktägliche Arbeitszeit 8 Stunden nicht überschreiten; bis zu 10 Stunden sind erlaubt, wenn im Durchschnitt von sechs Monaten oder 24 Wochen 8 Stunden werktäglich nicht überschritten werden. Nach mehr als sechs Stunden ist eine Pause von mindestens 30 Minuten vorgeschrieben, nach mehr als neun Stunden von 45 Minuten; sie darf in Abschnitte von mindestens 15 Minuten geteilt werden.[1][2]

In Österreich beträgt die Normalarbeitszeit grundsätzlich 8 Stunden am Tag und 40 Stunden in der Woche; die Tagesarbeitszeit darf 12 Stunden nicht überschreiten. Bei mehr als sechs Stunden ist eine Pause von mindestens 30 Minuten vorgeschrieben. Sie darf in zwei Pausen zu 15 oder drei zu 10 Minuten geteilt werden, wenn das im Interesse der Arbeitnehmer liegt oder betrieblich notwendig ist.[3][4]

In der Schweiz begrenzt das Arbeitsgesetz die Woche auf 45 oder 50 Stunden, je nach Betrieb und Tätigkeit. Pausen: 15 Minuten bei mehr als fünfeinhalb Stunden, 30 Minuten bei mehr als sieben, eine Stunde bei mehr als neun. Nur Pausen von mehr als einer halben Stunde dürfen aufgeteilt werden: die Stunde in eine halbe Stunde und kürzere Pausen.[5][6]

Pausenregelung in Deutschland, Österreich und der Schweiz →

Weiterrechnen

Oder du lässt die Arbeitszeit mitzählen.

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Wie die automatische Erfassung arbeitet →

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Häufige Fragen

Wie berechne ich meine Arbeitszeit mit Pause?

Ende minus Beginn ergibt die Anwesenheit; davon ziehst du die Pause ab. Von 08:00 bis 17:00 mit einer Stunde Pause sind es 8 Stunden Arbeitszeit.

Wie rechne ich Arbeitszeit in Dezimalstunden um?

Teile die Minuten durch 60 und zähle sie zu den Stunden: 7 Stunden 45 Minuten sind 7,75 Stunden, 7 Stunden 48 Minuten sind 7,8 Stunden.

Wie viele Stunden pro Tag sind eine 39-Stunden-Woche?

Bei fünf Arbeitstagen 7 Stunden 48 Minuten, also 7,8 Stunden pro Tag. Bei einer 40-Stunden-Woche sind es 8 Stunden.

Wie viele Stunden hat eine 40-Stunden-Woche im Monat?

Im Durchschnitt 173 Stunden 20 Minuten, gerechnet als 40 × 52 ÷ 12. Ein einzelner Monat hat je nach Arbeitstagen mehr oder weniger.

Zählt die Pause zur Arbeitszeit?

Nein, Ruhepausen werden abgezogen. In der Schweiz zählt eine Pause als Arbeitszeit, wenn du den Arbeitsplatz während der Pause nicht verlassen darfst.

Wie rechne ich eine Nachtschicht?

Liegt das Ende vor dem Beginn, rechnet der Rechner über Mitternacht weiter: 22:00 bis 06:00 sind 8 Stunden Anwesenheit.

Quellen

  1. § 3 ArbZG (Arbeitszeit)
  2. § 4 ArbZG (Ruhepausen)
  3. Österreich: Arbeitszeitgesetz (AZG), §§ 3, 9
  4. Österreich: § 11 AZG (Ruhepausen)
  5. Schweiz: Arbeitsgesetz (ArG), Art. 9 und 15
  6. SECO: Wegleitung zu Art. 18 ArGV 1 (Pausen)

Erstellt von Ivan Knezevic, Entwickler von WorkFlow, Zürich. Aktualisiert am 6. Oktober 2026.

Rechtsquellen geprüft am 6. Oktober 2026. Diese Seite ist keine Rechtsberatung.

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